またまたお久しぶりの更新になってしまいました^^;
今回は、最近新たに登場したプログラム、「シナプソロジー」をご紹介します。
これは、「アサーション」の最初に30分間行っているもので、
簡単に言うと脳を活性化する“頭の体操”。
ゲームのようなプログラムで、毎回盛り上がってるんですよ!(^^)!
インストラクターは、以前かしわサポステで相談員をされていた永見さん。
久しぶりの里帰りです（笑）。
「シナプソロジーは、子供からお年寄りまで誰でもできる頭の体操です。
左右の手で違うことしたり、手を動かしながら計算したり、
普段とは違う脳の使い方をすると、脳が活性化されるんです。
みんなでやればコミュニケーションも生まれるので、ぜひ参加してくださいね」
さて、では左右で違う動きをするプログラムからスタートです。
 |
| 右手はグーでとんとん、左手はパーで前後にすりすり |
永見さんも「覚えがはやいね～」と感心！
続いて「後出しジャンケン」。
永見さんがじゃんけん、ぽん！で出した手に、
次のぽん！で負ける手を出すのがルールですが…。
「アサーション」講師のH先生がトライ！
じゃんけん、ぽん、ぽん！
 |
| あら、H先生…勝ってますよ？ |
このほか、計算ジャンケンなどいくつかのプログラムにトライした
皆さんですが、間違えることなくすぐにマスター。
実は、シナプソロジーは間違えているときに、脳が活性化しているので、
間違えたほうが効果があるんだそうですよ。
６月から、このプログラムは１時間にバージョンアップ！
脳だけでなく、体も動かすので気分転換にもぴったりです。
みなさん、ぜひ参加してみてくださいね！
